恩平以温泉出名，帝都温泉又是恩平最大的温泉，它位于广东省恩平市良西镇，距广州市160多公里。该区自然园林面积二百多万平方米，温泉园林面积十五万平方米，山林绿野，景色优美，空气清新，运用中国传统文化以及地方文化进行设计建造的大、中、小温泉浴池80多个，内有目前世界最大的温泉瀑布群、温泉舞台和温泉浴池：也是目前世界最大的山水文化温泉。其特点是在世界最大的温泉园林中增进健康；在山林绿野，返朴归真的自然环境中怡养健康；在传统和现代相结合的养生文化中感悟健康；在疗效神奇的温泉滑水中得到健康；在阴阳平衡匠生态中恢复体能、享受健康。2002年2月被国这批准注册为“名泉帝都”，同年4月被世界养生组织推荐为养生基地，是该组织推荐的第二个养生基地，澳门养生会设定为养生基地。

    帝都温泉是以温泉康乐为主题的综合区，温泉浴区现可同时接待6000人进行游泳健身、沐浴康乐、理疗按摩、休闲品茗等活动。风阁食府可同时接待1000人就餐，会议厅召开500人的会议，玉树宫、风池宫客房可接待近600人住宿，是游乐、休闲、度假、会议、学习的最佳绿色景区。总之，去过帝都温泉才知道，大温泉的概念原来这样定义：15万平方米才能算大！帝都仅十二生肖的池子就有3200平方米，是目前世界上最大的温泉浴池！十二生肖池以中国地图为形，每隔一段距离就有一座生肖石雕像，尤其带有设计意味和新意。而泡在池水中找寻自己的属相，也是很有乐趣的。

“大”温泉大享受

　　无论你到过哪里泡温泉，最终总要感叹：“在帝都泡大温泉，就是过瘾！”一进入帝都的温泉区，迎面撞上的就是一个大池子，曲曲折折，就像某些小区的室外泳场，绝不像某些温泉池那样“玲珑”，全家大小济济一堂，一个转身就会你踩我脚我撞你头。在帝都你不用担心这些，泡过之后，也会一扫你对温泉的一贯印象———池子小泉水浊。泡大温泉的最大感受就是，没人在乎你怎么泡，即使是三五知己在池子中玩耍也无需担心遭人投诉，真是尽兴！

81个池，泡你没商量

一些喜欢蜻蜓点水每个池都泡一下的游客，到了帝都可得“赶场”了，因为，帝都温泉区的温泉大、中、小池子共有81个，按每个泡上10分钟来计算，全部泡完起码要花10多个小时奔走在各个池子间，若是要孤注一掷非泡个过瘾不可的，也不妨来试试！

　　也许更多的泡汤客更倾向“宁缺毋滥”，因为这样更随心所欲：一个池子泡多久不确定，什么时候换池子不确定，泡哪个池子也不确定。不妨挑一些精品池，浸、冲、淋、喷、水力按摩等多种泡法随你选。

泡汤前的登山野趣

　　除了必有的康乐设施，还别忘了利用一下帝都温泉周围的“天时地利”。只要不是潮湿或过分干燥的天气，不妨到环绕着温泉的山上取乐一番。登山有两条道，一条是专为游客而设的，属舒适型；一条是由少数人践踏而成的小路，属冒险型。若是想在泡温泉前来场刺激大脑皮层的出汗运动，而自己体力又允许的话，不妨沿着山间小路一路前行。

　　小路只有仅能容下一至两人的身位，路上没有阶梯也没有扶手，每一步都像在攀岩，需要寻找树根作拐杖，不过倾斜的山路还是比较容易上落的，遇到一些稍稍艰难的路段，男士们正好有了变身绅士的机会了。

帝都必泡汤池

必泡一：十二生肖池
　　 据说是根据《易学》典故，把中国传统文化融入到池子的设计中，在中央大池中安放十二生肖像，池子轮廓则按中国地图的图形设计。

必泡二：太极池
　　 整个池子是太极图形，可谓“冰火二重天”的绝佳演绎：阴极一边是冷水，阳极一边是地热矿泉水，冷热交替的浴池能锻炼你的毛孔张缩力，不过天气太冷的时候还是不要轻易尝试阴极一边，毕竟超凡的耐受力不是人人都有的。

必泡三：九重天飞瀑池
　　 这方池水修筑在一处小山坡上，需沿着阶梯向上爬，才能发现这一露天温泉池。泡在温泉池，放眼四周山野已是视觉享受。温泉水从高处泻下，在强劲的温泉水冲击下，感受到的是类似按摩的畅快，头、颈、手、背、腰，每一处都在做舒展运动。

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